SUCO PARA DORMIR

INGREDIENTES

– 3 xícaras (chá) de polpa de melão cortado em cubos
– 1 colher (chá) de chá de camomila (do saquinho)
– 1/2 xícara (chá) de água gelada

MODO DE PREPARO

coloque os ingredientes no liquidificador, bata por meio minuto e sirva.

Sabor: a camomila deixa o gosto do melão mais fresco.

Benefícios: levemente calmante, o suco hidrata o corpo e ajuda a digerir refeições pesadas. Também pode ser tomado à noite, para ajudar a dormir.

70 CALORIAS

Uma resposta em “SUCO PARA DORMIR

  1. Pingback: SUCO PARA DORMIR | Blog da Mirian Fernandes

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